Eisen, Zink, Folsäure, Vitamin D... Mikronährstoffe sind am Stoffwechsel und den Grundfunktionen unseres Körpers beteiligt, zum Beispiel Zellwachstum und Erneuerung der Muskeln, Knochen, Haut, Blutkörperchen, Nervenreizweiterleitung und mehr.
Was und wieviel braucht mein Körper? Was fehlt ihm möglicherweise?
In welchen Lebensmitteln sind diese Mikronährstoffe enthalten?
Ist es notwendig Mikronährstoffe zu ergänzen (Nahrungsergänzungsmittel)?
Wie sieht es in verschiedenen Lebensphasen und unterschiedlichen Ernährungsweisen aus?
Schwangerschaft, Stillzeit, verschiedene Altersgruppen und besondere Situationen.
All Ihren Fragen widme ich mich gerne.